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Quinta-feira, 28 de Fevereiro de 2008

Quando eu viajei para a casa dos meus pais, meu irmão já tinha lido  e minha mãe estava lendo o maravilhoso livro "A SEMENTE DA VITÓRIA" do renomado autor Nuno Cobra da Editora Senac em sua 81ª edição. Com mais de 40 anos de atividade, Nuno Cobra é um profissional admirado e respeitado no país e no mundo. A SEMENTE DA VITÓRIA, seu primeiro livro, ele o fez motivado pela vontade de mudar a vida dos que puderem se beneficiar das suas idéias.

 

O livro é simplesmente fantástico! Ele fala de forma clara e prática a respeito de conceitos sobre a saúde física, mental e espiritual. É um livro muito otimista mostrando os cuidados que devemos ter com o nosso corpo incluindo a alimentação, a prática de esportes, o sono, etc. São coisas que muitas vezes nos descuidamos e mais cedo ou mais tarde as consequências virão. Ele trata de coisas simples como mastigar bem os alimentos, dormir bem, tomar bastante água, uma alimentação variada e adequada. Mas é muito mais que isso. Só vai saber quem ler.

 

Eu estou sendo muito abençoada com este livro e recomendo para todos. Meus hábitos estão mudando para melhor e vejo-me agora com muito mais qualidade de vida. O livro tem 223 páginas. Estou na página 121 e pretendo lê-lo novamente até mais de duas vezes. Vale a pena!

publicado por Rosângela às 12:46

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